Dis de dimineaţă… de obicei, este servită o cafea sau un ceai verde pentru energizarea matinală şi un debut de activitate cu un tonus ridicat!

DAR DACĂ ESTE PRIMA ZI DIN APOCALIPSĂ???

Să vedeti ce smoothie energizant vă propune Nutria Nutritionistă de la Nutrigo pentru această speţă:

HOT BLOOD – pentru a face faţă unei zile apocaliptice!!!

Hot Blood – ingrediente
-2 portocale stoarse
-o porţie de fructe de pădure
-turmeric
-scorţişoară
-un vârf de mentă proaspată (sau nu)
-2 plicuri de Green Sugar si daca va displace scortisoara puteti folosi varianta cu vanilie bourbon:  http://greensugar.ro/produs/green-sugar-vanilie-bourbon/
-un păhărel de ceai verde concentrat
-jumătate de linguriţă de guarana

*Putină lucuma dacă chiar pare fi ultima zi din calendarul mayaş…

De ce?

-pentru că: fructele ne oferă glicogen intra-muscular-sursa noastră favorită de ATP la miscare fizica şi de amplificare a proceselor cognitive;

-pentru că: 3 tipuri de antioxidanţi (scorţişoară, fructe de pădure şi turmeric);

-pentru că: guarana este un neuro-stimulent hiper potenţat, dar fără efectele cofeinei asupra nivelului insulinic;

-pentru că: Green Sugar ne da o senzatie super placuta si un gust bine texturat cu 0 kcal si 0 indice glicemic (avem suficient un fructe si nu ne dorim sa atingem valori insulinice prea ridicate – urmate de „sugar crush”)

-pentru că: avem un complex super de vitamine cu rată de absorbţie ridicată ce se regăsesc în portocale;

-pentru că: menta ne asistă sistemul digestiv pentru a face faţă unei zile epuizante cu aciditate gastrică ridicată.

Suficiente motive? ACUM FUGA LA BLENDER…

Ingredientele se gasesc la Casuta Naturii sau comandă on line pe www.casutanaturii.ro , Green Sugar la fel – sau comandă directă pe www.greensugar.ro, fructele se găsesc peste tot!

*Nu exagerati cu dozajul şi pentru maximizarea efectului, folosiţi reţeta doar în zilele cu adevărat apocaliptice! Un pahar dimineaţa este suficient, eventual restul într-o sticlă pentru cazul în care după amiaza începe The Walking Dead

certified-nutritionist