După toate link-urile dezbătute despre micul dejun, gustări, prânz a venit timpul să dezbatem și ce punem în farfurie la cină! Dar până una alta, înainte să vă pun pe drumurile căutării celorlalte articole, hai să facem o recapitulare … cu link-uri direct! Am discutat despre ce mâncăm dimineața aici… Absolut totul despre micul dejun […]

Detalii...

Antricot cu zatar pe pat de salată de rucola și varză roșie Doar câteva secrete la această rețetă: TIGAIA FOARTE bine încinsă pt steak. Folosiți unt si doar sare si piper la steak 3 min pe fiecare parte, întors de 4 ori total. Zatarul se adaugă la ultima întoarcere. Dacă nu aveți acces la o […]

Detalii...

Lobster la cuptor cu salată ca în SAN FRANCISCO. Vreți un lobster fin, suculent, moale, bine făcut, dar fraged, cu un gust deosebit? Puteți încerca reţeta mea. Am avut 2 cozi de lobster superbe. Le-am spălat bine. Am curațat aripioarele. Le-am tăiat burta cu foarfecele. Cu degetele, cu mare grijă să nu mă tai, am […]

Detalii...

Wok cu pui

06-09 2017

Reteta de wok cu pui este foarte simplu de facut ! Ingrediente: paste proaspete cu ou, ciuperci, ceapa, ardei gras si ardei iute verde si bineinteles, pui taiat cubulete. Intr-un wok se pregateste o baza simpla formata din sos de soia si sos de peste si cateva picaturi de ulei de masline extra-virgin – se adauga […]

Detalii...

Salata cu creveti

06-09 2017

Salata cu creveti prajiti in unt, avocado, branza feta, salata verde, rosii si ardei gras… Stropita cu putin lime si ulei de masline extra-virgin. Pofta buna de la NutriGo! Mai multe retete pe www.nutrigo.ro/retete Mai multe articole de nutritie pe www.nutrigo.ro/articole Consultatiile si abonamentele la nutritionistul Nutrigo le gasiti pe: http://www.nutrigo.ro/consiliere-on-line/ www.nutrigo.ro Email: nutrigo@nutrigo.ro Telefon: 0787 801 939  

Detalii...

Home made chilli – pe varianta românească „rânjeşte fasolea!”   Fasole mare alba (sau/şi roşie), porumb, ceapă şi ţelina fulgi (doar dacă eşti leneş – dacă nu, foloseşte varianta naturală), ciumpercuţe şi muşchiuleţ de piept de pui sau ceva tocătură de vită de calitate – trase la tigaie iniţial. Pot fi d’amândouă, cum a pus […]

Detalii...

Astazi avem pe meniu plăcinta de omletă – Omlette Pie asezonată cu o delicioasă cafea do Brasil cu Green Sugar şi un shot ECO de Hipy Suc Catina pentru a ne pregăti imunitatea pt la iarnă. În tigaie aruncăm câteva feliuţe de cârnacior, ardei gras, roşie cărnoasă românească toate undite în Bioloi – un super […]

Detalii...