Formatori NutriGo

Dr. Beznea Roberto | Medic Rezident Obstetrică-Ginecologie | În formare în Nutriție Clinică

Salut!

Sunt Dr. Beznea Roberto, absolvent al Facultății de Medicină Generală din cadrul Universității de Medicină și Farmacie „Victor Babeș” din Timișoara și medic rezident în specialitatea Obstetrică-Ginecologie.

Am ales să urmez și o formare în Nutriție Clinică deoarece sunt convins că alimentația reprezintă unul dintre cei mai importanți factori care influențează sănătatea, prevenția și evoluția multor afecțiuni. Cred că medicina modernă nu înseamnă doar tratarea bolii, ci și prevenție, educație și construirea unor obiceiuri sănătoase care pot fi menținute pe termen lung.

Îmi doresc să ofer pacienților recomandări personalizate, bazate pe dovezi științifice, adaptate istoricului medical, analizelor și stilului lor de viață. Nu cred în diete restrictive sau soluții rapide, ci într-o abordare realistă, echilibrată și sustenabilă.

Experiența mea din domeniul obstetricii și ginecologiei îmi oferă o perspectivă medicală valoroasă asupra rolului nutriției în sănătatea femeii, în sarcină, în sindromul ovarelor polichistice, în fertilitate, menopauză, dar și în prevenția și managementul afecțiunilor metabolice. În același timp, sunt dedicat consilierii nutriționale pentru orice persoană care își dorește să își îmbunătățească starea de sănătate, să slăbească, să își optimizeze compoziția corporală sau să adopte un stil de viață mai sănătos.

În colaborarea cu mine vei primi mai mult decât un plan alimentar. Vei înțelege de ce facem anumite schimbări, cum îți influențează acestea organismul și cum poți construi obiceiuri pe care să le menții pe termen lung.

Cred că succesul nu vine din perfecțiune, ci din consecvență, iar rolul meu este să te ghidez cu profesionalism, empatie și sprijin pe tot parcursul procesului.

Dacă îți dorești o abordare medicală, personalizată și bazată pe știință, te aștept cu drag să lucrăm împreună!

Aura Hălăucă

Specialist în Nutriție aflat în formare academică avansată | Instructor Fitness | Consilier în Dezvoltare Personală

Cred cu tărie că sănătatea nu se construiește prin diete restrictive, ci prin educație, echilibru și consecvență. Misiunea mea este să te ajut să îți redobândești sănătatea metabolică, să îți transformi relația cu alimentația și să îți recapeți încrederea în propriul corp, printr-o abordare personalizată, bazată pe dovezi științifice, empatie și colaborare.
Sunt specialist în nutriție aflat în formare academică avansată, consilier în dezvoltare personală acreditat și instructor de fitness, iar fiecare recomandare pe care o ofer are la bază literatura științifică actuală, experiența practică și particularitățile fiecărei persoane. Cred că sănătatea este rezultatul echilibrului dintre alimentație, mișcare și comportamente sustenabile, nu al soluțiilor rapide sau al dietelor restrictive.

Formare profesională
• Studentă, Anul III – Facultatea de Nutriție și Dietetică, Universitatea de Medicină și Farmacie „Victor Babeș” Timișoara
• Masterandă, Anul II – Nutriție Clinică și Comunitară, Universitatea de Medicină și Farmacie „Victor Babeș” Timișoara
• Internship în Nutriție Clinică (2025) sub îndrumarea dr. Ionuț Ignat, specialist cu peste 12 ani de experiență în nutriția clinică
• Consilier în Dezvoltare Personală – diplomă acreditată de Ministerul Muncii și Solidarității Sociale (2022)
• Nutriție Avansată și Psihonutriție – Academia de Nutriție Dr. Laura Ene
• Participare constantă la cursuri, workshopuri și programe de perfecționare în domeniul nutriției clinice, sănătății metabolice și medicinei stilului de viață.

Experiență profesională
De peste 10 ani activez în domeniul fitnessului și wellness-ului, iar de peste 4 ani ofer consiliere nutrițională personalizată persoanelor care își doresc să își îmbunătățească starea de sănătate și compoziția corporală.

Îmi desfășor activitatea în cadrul Friends Arena Timișoara, unde coordonez atât sesiuni individuale de antrenament, cât și clase de grup. Experiența din sala de fitness completează activitatea mea din cabinetul de nutriție și îmi oferă o perspectivă practică asupra modului în care alimentația și mișcarea se completează pentru obținerea unor rezultate durabile.
Lucrez frecvent cu persoane care se confruntă cu:
• exces ponderal și obezitate;
• rezistență la insulină și prediabet;
• sindromul ovarelor polichistice (SOP);
• perimenopauză și menopauză;
• afecțiuni digestive;
• recuperare după chirurgie bariatrică;
• tratament cu GLP-1 agonist
• optimizarea performanței sportive și a compoziției corporale.

Abordarea mea
Consider că rezultatele durabile apar atunci când sunt abordate toate componentele stilului de viață. De aceea, îmbin expertiza în nutriție, mișcare și dezvoltare personală, oferind un plan adaptat fiecărei persoane.
Nu urmăresc doar scăderea în greutate, ci îmbunătățirea sănătății metabolice, optimizarea compoziției corporale și dezvoltarea unor obiceiuri alimentare care pot fi menținute pe termen lung.

Fiecare recomandare este construită pe baza evaluării inițiale, a istoricului medical, a analizelor de laborator, a stilului de viață și a obiectivelor individuale, pentru ca intervenția să fie eficientă, realistă și sustenabilă.
Servicii
• Consiliere nutrițională personalizată (online si face to face)
• Evaluarea compoziției corporale și interpretarea rezultatelor
• Analiza alimentației și elaborarea unei strategii nutriționale individualizate
• Educație nutrițională bazată pe dovezi științifice

• Monitorizare și suport pe parcursul colaborării
• Programe integrate de transformare: Nutriție • Mișcare • Mindset
• Antrenamente personale și recomandări privind activitatea fizică

Misiunea mea
Îmi doresc ca fiecare persoană cu care lucrez să înțeleagă că sănătatea nu înseamnă perfecțiune, ci alegeri făcute consecvent, zi de zi.
Scopul meu este să ofer nu doar o strategie alimentara, ci educația, sprijinul și instrumentele necesare pentru ca fiecare client să își poată menține rezultatele și după încheierea colaborării.
Nu schimb doar alimentația. Contribui la construirea unui stil de viață sănătos, echilibrat și sustenabil.

Contact : +40/747164486
Mail: halauca.aura@yahoo.com
Instagram : https://www.instagram.com/aurahalauca/
Facebook: https://www.facebook.com/share/1DJBKRFyU3/?mibextid=wwXIfr