10 porunci bazice de bun simț de estetică/forță/echilibru în cupluri

Pentru Homo-Sapiens Non-Athleticus / unde… non athleticus – inseamna că nu sunt sportivi de performanta, adicătelea discutăm despre hominidus normalis, semi-sedentarus!
(ante scriptum – Articolul poate fi dăunător anumitor sisteme prea-nervoase ale unor lecturatori – deci a se lectura cu o porție de magneziu/B6)

Am sa fac treaba asta cu una el una ea – pentru echitate!

1. El – trebuie sa fie capabil sa urce pe scari cumparaturile de la hiper-market intr-un singur drum! Atletii masoara asta in indreptari romanesti, ramat si genoflexiuni. Restul de hominidus normalis în 100 de metri sacoșe.

Ea – daca se imbraca sexy – trebuie sa suceasca macar 1 din 3 capuri de mascul pe strada! (cand am spus sexy – nu ma refer despuiata ca pe centura – ma refer sexy/classy/elegant – punând anumite forme în valoare! Aici – o tinuta office – fusta peste genunchi mulata, camasa alba – usor decoltata si sacou chic deasupra sunt deja super atragatoare!). Paiete si cizme de piele cu fusta mini nu se pun… (si eu daca ma imbrac cu ele pe strada – intorc 100%capuri independent de sex).

2. El – Trebuie sa fie capabil sa ridice canapeaua cu o singura mana si o tina deasupra capului femeii care aspira!

Ea – trebuie sa se aplece suficient de repede si sa aspire suficient de repede inainte sa scape barbatul canapeaua pe ea! (burpees cleaning – exercitiul ideal pentru asta!).

3. El – trebuie sa fie capabil sa-si arunce femeia peste umar si sa plece cu ea la plimbare… sau sa o duca in brate macar… pana in dormitor! Desi, cumva, asta este o forma de regula pentru amandoi! De multe ori – nu este DOAR vina lui… pur si simplu, musculatura masculina are limite genetice! 😉

4. Daca volumul de burta dintre voi – previne pozita clasica a misionarului – este prea multa burta intre voi! Fie scapa unul de ea definitiv – fie amandoi reduceti simultan! (recomand varianta impreuna, altfel – ala cu abdomenul plat – va cauta un alt abdomen plat!)… Radem, glumim… dar in adancul nostru cam stim ca asa e! Altfel, voi femeile v-ati urî mai puțin reciproc… iar noi masculii – nu ne-am invarti capul ca radarul zi de zi pe strada!

5. Regula pentru ambii – macar de 2 ori pe saptamana – partenerul tau trebuie sa intoarca capul dupa tine prin casa… si sa-ti arda o palma peste fund, sa-ti striveasca (gentil) o țâță sau sa-ți pipaie brandul sau șenilele (picioarele). Pe principiul “Haoleeuu dulceață ce-mi vine să-ți fac!” NU in cautare de cosuri sau puncte negre! Dacă asta nu se intampla deja – este de datoria fiecarui partener sa-l „convinga” prin fizicul lui pe celalalt sa o faca!

6. Regula pentru ambii – a avea copii nu este o scuza! De orice varsta ar fi! Altfel, mai devreme sau mai tarziu (crede-mă!!!)… iti iei un divort peste mufa si plangi la mine/partenera mea prin cabinet – ca esti singur(ă) si gras(ă). Evident – vei da vina DOAR pe celalalt ca tu esti sfant(ă).

7. Igiena personala si vestimentatia-cu caracter estetic cat mai placut(si aici includ si lenjeria intima – daca porti)! este FOARTE IMPORTANTA! (daca esti pe conceptul ca ti-ai gasit prostul(a) si nu te mai lasa niciodata – TE INSELI!). Cuplurile se mentin prin efort constant … si chiar in crescendo as spune!

8. Daca partidele tale de sex sunt sub 10 minute – fie te-ai cuplat de o saptamana (si este cumva inerent la inceput – cel putin pt noi masculii) fie conditia ta cardio este VARZĂ!!! Sexul este o artă plină de plăcere – dacă te plictisești si doar vrei să termini mai repede (că așa trebuie!) fie ai o premisă proastă de la care pleci, fie ești pe invers (si nimic nu este nasol aici) – fie ar trebui să dai divorț – că nu mai are nici un sens! DAR – dacă este vorba despre condiția ta cardio si-ti scuipi plamanii peste partner – sau negociezi lung si prelung sa nu fii tu deasupra, ca „e mai mult de munca”- incepe un program serios de imbunatatire a conditiei cardio. Vestea buna – este ca programul poate fi tot prin sex! 😉

9. „muschii” creierului – trebuie antrenati ca orice grupa musculara! 😉 daca nu exersezi si ramai in urma partenerului – pentru ca incepi sa consideri conversatiile de la saloanele de unghii – filozofie de viata si berea cu baietii – ghid de logica, e cam buba! Nu uita ca inteligenta este sexy! Si daca partenerul tau – vorbeste mai incet si foloseste cuvinte uzuale – doar ca sa nu te sperie sau sa te piarda in conversatie – e clar ca trebuie sa stimulezi grupa asta musculara – preferabil cu ceva lectura si documentare! Ahaaa – si GOOGLE – nu stii ceva – CAUTA BRO/SIS!

10. Comunica cu partenerul pe toate planurile! Nu-ti place ceva – spune-o – intr-un mod placut si constructiv, nu cu barda! Ca altfel – tot la barda sa te astepti inapoi! – telepatia nu este o caracteristica stiintifica a rasei umane! Comunicarea este insa! Cere si ti se va da – atlfel – ramai doar cu mâna ta! 😉 (insert biblic – adaptat de Nutrie – nu mă crucificați!)

P.S. – dacă vă place și vi se pare amuzant – îndreptați articolul și spre paginile voastre… 🙂 să rânjească și alții și să le fie de povață!

CONSILIERE personalizată direct cu Nutria NutriGo la un click distanță – http://www.nutrigo.ro/consiliere-on-line/


ACCES PREMIUM NutriGo – https://www.nutrigo.ro/premium/  (învață să fii propriul tău nutriționist și Nutria îți pune la dispoziție TOATE uneltele informaționale de care ai nevoie: -calcule calorice, distribuția de macro-nutrienți specifică ție pe mese și zile, rețete delicioase gata calculate, planuri alimentare și de mișcare fizică! + Acces la Grupul secret al Nutriei dedicat și exclusiv numai pentru clienții premium NutriGo.


www.facebook.com/nutrigo.ro/ – Postările nutri-științifice ale Nutriei (like și urmărește pe facebook)

http://www.nutrigo.ro/ TOATE articolele și rețetele

Nutriei https://www.instagram.com/nutrigo.ionut.ignat/ Insta-Nutria

https://www.youtube.com/c/FunandfoodRo/ Vlogurile Youtube ale Nutriei.